今冬霧霾頻現(xiàn)，不少市民外出時(shí)都佩戴了防護(hù)口罩。省疾控中心健康教育專家提示，霧霾天氣外出，要選擇合適的口罩，佩戴口罩也有講究，尤其是特殊人群。
不是所有口罩都防霾
目前市場(chǎng)上的口罩質(zhì)量參差不齊，記者在霧霾天走訪發(fā)現(xiàn)，大街上的行人佩戴的口罩也五花八門。佩戴最多的是平面一次性醫(yī)用口罩，其次是帶有呼吸閥和沒有呼吸閥的防護(hù)口罩，還有人戴的棉布口罩，一些時(shí)髦的年輕人佩戴了海淘回來的明星同款防霾口罩。到底這些口罩的防霾效果怎么樣呢？是不是價(jià)格越高防霾效果越好呢？
記者采訪了省疾控中心健康教育專家王新平，他介紹：“口罩的防護(hù)效果跟價(jià)格沒什么關(guān)系。建議市民不用盲目追求高價(jià)防霾口罩。”對(duì)于一次性醫(yī)用口罩，王新平稱，它一般為無紡布材質(zhì),孔徑較大具有防飛沫、吸濕等作用,但過濾顆粒物效果并不理想,也無力抵擋PM2.5。對(duì)于普通棉質(zhì)口罩，容易殘留唾液，進(jìn)而滋生細(xì)菌，而且不能阻擋懸浮于空氣中的細(xì)菌、病毒和可吸入顆粒，效果也不理想。王新平建議選擇標(biāo)有KN95或N95（在標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的測(cè)試條件下，過濾非油性顆粒物**效率為95%的口罩）、FFP2（**過濾效率94%）及其以上標(biāo)準(zhǔn)口罩。在選擇口罩時(shí)還要結(jié)合使用者臉型和舒適性等因素進(jìn)行綜合考慮，才能確保有效防護(hù)。
據(jù)了解，11月1日,我國(guó)**民用防護(hù)口罩國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)《日常防護(hù)型口罩技術(shù)規(guī)范》正式實(shí)施,或?qū)⒏纳泼裼梅雷o(hù)口罩市場(chǎng)無標(biāo)可依的現(xiàn)象。新國(guó)標(biāo)規(guī)定,口罩佩戴后能將吸入的PM2.5濃度降低至每立方米75微克以下,即過濾后吸入體內(nèi)的空氣質(zhì)量達(dá)到良及以上水平,才視作合格。標(biāo)準(zhǔn)將口罩的防護(hù)級(jí)別由低到高分為四級(jí):D級(jí)、C級(jí)、B級(jí)、A級(jí),分別對(duì)應(yīng)國(guó)家空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)中的四級(jí)空氣質(zhì)量劃分。
選對(duì)口罩還得正確佩戴
“雖然N95口罩防霾效果較好,但并不是戴上它就意味著與臟空氣隔絕了。如果佩戴方法不正確,防PM2.5的效果更會(huì)大大減小。”王新平說，“現(xiàn)在很多人戴了口罩卻沒有發(fā)揮它應(yīng)有的作用。”
如何才能正確地佩戴防霾口罩呢？王新平給出了正確的步驟：首先，佩戴口罩前以及摘下口罩前后都必須洗手；口罩有顏色的一面向外，有金屬片的一邊向上；系緊固定口罩的繩子，或把口罩的橡皮筋繞在耳朵上，使口罩緊貼面部；口罩應(yīng)完全覆蓋口鼻和下巴；把口罩上的金屬片沿鼻梁兩側(cè)按緊，使口罩緊貼面部。佩戴口罩后，避免觸摸口罩；若必須觸摸口罩，在觸摸前后都要徹底洗手。
其次，口罩每次佩戴后，必須進(jìn)行佩戴氣密性檢查�？谡忠o貼面部才能發(fā)揮過濾功能。雙手捂住口罩呼氣，若感覺有氣體從鼻夾處漏出，應(yīng)重新調(diào)整鼻夾，若感覺氣體從口罩兩側(cè)漏出，需要進(jìn)一步調(diào)整頭帶、耳帶位置；如果不能取得密合，需要更換口罩型號(hào)。
另外，長(zhǎng)時(shí)間佩戴，一方面口罩外部吸附了顆粒物等大量污染物，造成呼吸阻力的增加。另一方面口罩內(nèi)部也會(huì)吸附呼出氣中的細(xì)菌、病毒等。因此，建議佩戴者根據(jù)口罩的呼吸阻力和衛(wèi)生條件的可接受程度適時(shí)更換口罩；如果接觸過傳染性環(huán)境，或發(fā)現(xiàn)部件壞損，如鼻夾丟失、頭帶斷裂、口罩破損等時(shí)，應(yīng)立即更換。
特殊人群戴防霾口罩要謹(jǐn)慎
“佩戴防護(hù)口罩會(huì)增加呼吸阻力和悶熱感,不是每個(gè)人都適合佩戴這種口罩。特殊人群選擇防護(hù)口罩時(shí)務(wù)必小心謹(jǐn)慎。”王新平強(qiáng)調(diào)，“孕婦佩戴防護(hù)口罩，應(yīng)注意結(jié)合自身?xiàng)l件，選擇舒適性比較好的產(chǎn)品，如配有呼氣閥的防護(hù)口罩，降低呼氣阻力和悶熱感。老年人及慢性病患者身體狀況各異，如心肺疾病患者佩戴后，會(huì)造成不適感，甚至?xí)又卦胁∏椋ㄗh霧霾嚴(yán)重時(shí)**不要外出并關(guān)好門窗，挑選防護(hù)口罩時(shí)，選用透氣性好的、有呼吸閥的防護(hù)口罩，且佩戴時(shí)間不宜過長(zhǎng)。另外兒童正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，而且其臉型小，一般口罩難以達(dá)到密合的效果，建議選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的兒童防護(hù)口罩。”
